Wat is de buzz over CBD? Waarom houden mensen er zo van?
CBD is favoriet bij fans omdat het een natuurlijke, niet-verslavende verlichting is voor meerdere alledaagse problemen waar we allemaal mee te maken krijgen!
Waar kan CBD voor gebruikt worden en een paar redenen waarom je het misschien zou willen proberen:
CBD voor verlichting van stress en angst:
Het is gebleken dat CBD kalmerende effecten heeft op lichaam en geest. Het kan ontspanning bevorderen en symptomen van angst en stress helpen verminderen. CBD heeft een breed functioneel profiel, inclusief interacties met verschillende receptoren binnen onze endocannabinoïdesystemen waarvan bekend is dat ze angst- en angstgerelateerd gedrag reguleren.
Meerdere voorbereidende onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die CBD gebruiken minder nadelige reacties hebben op stressvolle situaties dan wanneer ze geen CBD gebruiken, bijvoorbeeld tijdens spreken in het openbaar of wanneer we maar een paar dingen te veel tegelijk moeten doen. Sommige onderzoeken suggereren dat CBD zelfs effectief kan zijn bij de behandeling van angststoornissen.
CBD voor slaap:
CBD kan ook gunstig zijn voor mensen die kampen met slaapstoornissen. Of het nu gaat om in slaap vallen of 's nachts wakker worden. CBD kan je helpen je geest te kalmeren en je te helpen ontspannen en in slaap te vallen, zodat je uitgerust wakker wordt.
Wil je meer lezen over CBD en slapen, dan hebben we er een uitgebreidere blog over. Zie onze blog over Slaap en CBD of meer details over de wetenschap achter slaap en CBD!
CBD voor gebrek aan focus:
Onderzoek heeft aangetoond dat het gefocust en met een plan beginnen van je dag kan zorgen voor een gelukkiger en productievere dag. Het is aangetoond dat CBD-olie de hersenmist vermindert, je kalmeert en je klaarstoomt om je doelen te bereiken! Heeft u er al eens aan gedacht om 5% CBD olie bij uw koffie of thee te proberen?
CBD bij ongemakken en ontstekingen:
Een van de belangrijkste functies van CBD is het bestrijden van ontstekingen, zowel in de huid als in het hele lichaam. Dit gebeurt door interactie met het endocannabinoïdesysteem (ECS) van uw lichaam wanneer het lichaam uit balans is.
Mensen met pijn en ongemakken genieten vaak van 10% CBD-olie of 20% CBD-olie .
De wetenschappelijke gemeenschap blijft studeren om de rol te begrijpen die CBD speelt bij ontstekingen. Houd onze verdere blogs in de gaten over wetenschap, vertaald in woorden waar wij ons in kunnen vinden!
CBD voor de menopauze:
Het is bekend dat CBD de regulatie van hormonen ondersteunt. Hoewel onderzoek naar de effecten van CBD op de menopauze nog steeds beperkt is, suggereren vroege onderzoeken en bewijzen dat CBD een aantal oplossingen kan bieden voor problemen die tijdens de overgangsperiode worden ervaren.
De menopauze wordt gekenmerkt door een afname van de oestrogeenproductie, wat leidt tot verschillende symptomen zoals opvliegers, stemmingswisselingen, slapeloosheid en soms ook gewrichtsklachten.
CBD werkt samen met het endocannabinoïdesysteem van het lichaam, dat de regulering van de hormoonspiegels kan ondersteunen. Hoe? Om te beginnen kan het helpen bij het reguleren van de cortisolspiegel, bevordert het ontspanning en vermindert het stressniveau. Op deze manier kan CBD helpen bij het beheersen van opvliegers en nachtelijk zweten.
Bovendien speelt het, door het reguleren van de serotoninespiegels, een rol bij het reguleren van de stemming en emoties. Ten slotte ervaren sommige vrouwen ook angsten tijdens de menopauze. CBD zou een anxiotyrisch effect kunnen hebben, wat betekent dat het de symptomen van angst kan helpen verlichten.
CBD voor Sporters:
Preklinische studies suggereren dat CBD nuttig zou kunnen zijn voor atleten vanwege de stressbestrijdende eigenschappen en de invloed ervan op de slaap-waakcyclus.
Zie onze post op Sport + CBD Wetenschap !
Samenvatting van de startdosering van CBD:
-
Angst en stress: Begin met 10% CBD Olie
-
Slaapverstoringen: Begin met 10% CBD-olie
-
Pijn en ongemakken: Begin met 10% CBD-olie
-
Gebrek aan focus: Begin met 5% CBD-olie
- Menopauze: Begin met 10% CBD-olie
Wilt u meer weten? Lees verder op onze volgende blog op Hoe CBD werkt .
Disclaimer:
Deze uitspraken zijn samengevat uit peer-reviewed gepubliceerde wetenschappelijke literatuur; zijn echter niet geëvalueerd door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid. CBD-producten zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Raadpleeg altijd uw huisarts over CBD en het gebruik van CBD-producten. CBD-producten mogen nooit worden gebruikt door personen jonger dan 18 jaar, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. De inhoud van deze blog is niet bedoeld om juridisch advies te geven over de juridische status van CBD en CBD-producten.
Foto door Jose Garcia van Pexels
